首先,我们(men )需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期(qī )记忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟(zhōng )到几(jǐ )分钟不等。而长期(qī )记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存(cún )的信息,包括(kuò )语言、知(zhī )识、经(jīng )验等等。当我们进入梦境(jìng )时,脑部
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