首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解(jiě )一(yī )下人类的记(jì )忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期(qī )记忆指的是我们能够在短时间内保(bǎo )存的信息,一般只能保留(liú )几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言(yán )、知识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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