首先,我们需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆(yì )两种。短期记忆指的是我们(men )能够在短时间(jiān )内(nèi )保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟不等。而长期记(jì )忆则是(shì )指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语(yǔ )言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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