首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记(jì )忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是指可以长时间保(bǎo )存的信息,包括语言、知识(shí )、经(jīng )验等等(děng )。当我们进(jìn )入梦境(jìng )时(shí ),脑部
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