首先(xiān ),我们需要了(le )解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆(yì )系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信(xìn )息(xī ),一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是(shì )指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识(shí )、经(jīng )验等(děng )等。当我们进入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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