首先,我们需(xū )要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和(hé )长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期(qī )记忆则是指(zhǐ )可以长(zhǎng )时间(jiān )保存(cún )的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部(bù )
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