首(shǒu )先,我们需要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间(jiān )内保存的(de )信息,一(yī )般只能保留(liú )几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟(zhōng )不等。而(ér )长期记忆则是(shì )指可以(yǐ )长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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