首(shǒu )先,我们需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记(jì )忆指的是我们能够在短时间内(nèi )保存的(de )信息,一般(bān )只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而(ér )长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息,包括语言、知识(shí )、经验(yàn )等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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