首先,我们(men )需要了解一下人类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们(men )能够在(zài )短时间内(nèi )保存的信息,一(yī )般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息(xī ),包括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部(bù )
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