首先,我们需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆(yì )和长期记忆两(liǎng )种。短(duǎn )期记忆指的(de )是我们能够在短时间内(nèi )保存的信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是(shì )指可以长时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验(yàn )等等。当我们进(jìn )入梦境(jìng )时(shí ),脑部
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