首(shǒu )先,我们需要了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的(de )记忆分为短期记忆和长期记忆(yì )两种(zhǒng )。短期记(jì )忆(yì )指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几(jǐ )秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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