首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解一下人类的记忆系(xì )统(tǒng )。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记(jì )忆两种(zhǒng )。短期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保(bǎo )存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息(xī ),包括(kuò )语言、知(zhī )识、经验等等(děng )。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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