首先,我们(men )需要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期(qī )记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内保(bǎo )存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指(zhǐ )可以(yǐ )长时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经(jīng )验(yàn )等等。当我们(men )进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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