首先(xiān ),我们需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息(xī ),一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时间保(bǎo )存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等(děng )等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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