首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记(jì )忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内(nèi )保存的(de )信(xìn )息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则(zé )是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言(yán )、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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