首先,我们需要了解一下人(rén )类的记忆系(xì )统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一(yī )般(bān )只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆(yì )则是(shì )指可(kě )以长时间保存的信息(xī ),包括(kuò )语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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