首(shǒu )先,我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则(zé )是指(zhǐ )可(kě )以(yǐ )长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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