首(shǒu )先,我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记(jì )忆分为短期记忆和(hé )长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保(bǎo )存的信息,一般(bān )只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以(yǐ )长时间保(bǎo )存(cún )的信息(xī ),包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验等等。当(dāng )我们进入梦境时(shí ),脑部
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