首先,我们(men )需要了解一下人(rén )类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记(jì )忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几(jǐ )分钟不(bú )等(děng )。而长期记忆则是指可以(yǐ )长时间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们(men )进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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