首先,我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的(de )记(jì )忆分为(wéi )短期记(jì )忆和长期记(jì )忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而(ér )长期记忆则是(shì )指可以长时间(jiān )保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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