首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短期(qī )记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长(zhǎng )期记(jì )忆则是指可以长时间保存(cún )的信息(xī ),包括语言、知识、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部(bù )
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