首先,我们(men )需要了解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记(jì )忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们(men )能够在短时间内保存的信息,一(yī )般只能保留几秒(miǎo )钟到(dào )几分钟不等。而长(zhǎng )期(qī )记(jì )忆则是指可以长时间保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验(yàn )等(děng )等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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