首先,我(wǒ )们需(xū )要(yào )了解(jiě )一(yī )下人类(lèi )的记忆系统。人的记忆(yì )分为(wéi )短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们(men )能够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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