首先,我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系(xì )统。人的记忆(yì )分为短期记(jì )忆和(hé )长期记忆两种(zhǒng )。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分(fèn )钟(zhōng )不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆(yì )则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑部
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