首先,我们需(xū )要了解一下人类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期(qī )记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们(men )能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间(jiān )保(bǎo )存(cún )的信息(xī ),包括语言(yán )、知识、经验等等。当(dāng )我(wǒ )们进(jìn )入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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