首先,我们需要(yào )了解(jiě )一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分(fèn )钟不等。而长期记忆(yì )则是指(zhǐ )可以长(zhǎng )时间(jiān )保存(cún )的信息,包括语(yǔ )言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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