首先,我们(men )需要了解(jiě )一下人类(lèi )的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆(yì )两种。短期记忆指的是我们能(néng )够(gòu )在短时间(jiān )内保(bǎo )存的(de )信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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