首先,我们(men )需要了(le )解一下人类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记(jì )忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几(jǐ )秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长(zhǎng )时(shí )间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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