首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记(jì )忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在(zài )短(duǎn )时间内(nèi )保存的信(xìn )息,一般只能保留(liú )几(jǐ )秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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