首先(xiān ),我(wǒ )们需要了(le )解(jiě )一下人类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我(wǒ )们能够在短(duǎn )时间内保(bǎo )存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以(yǐ )长时间保存(cún )的信(xìn )息,包括语言、知识(shí )、经验(yàn )等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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