首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留(liú )几秒钟到几分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期记(jì )忆(yì )则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经(jīng )验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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