首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一下人类(lèi )的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一(yī )般只能(néng )保留几秒钟到(dào )几分钟不等(děng )。而长期(qī )记忆(yì )则是指可以长时间保存的信息(xī ),包括语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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