首(shǒu )先,我们需要了解一(yī )下人类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记(jì )忆和长期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟(zhōng )不(bú )等。而(ér )长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息,包括(kuò )语言、知识(shí )、经(jīng )验等等。当我们(men )进(jìn )入梦境(jìng )时,脑(nǎo )部
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