首(shǒu )先,我们需(xū )要了解一(yī )下人类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期(qī )记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟不等。而长期(qī )记忆(yì )则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进(jìn )入梦境(jìng )时(shí ),脑部(bù )
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