首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了解一下人类的记忆系(xì )统。人(rén )的记(jì )忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的(de )信息,一般只能保留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信(xìn )息,包(bāo )括语言(yán )、知识、经验等等。当(dāng )我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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