首先(xiān ),我们需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记(jì )忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是(shì )指(zhǐ )可以(yǐ )长时间(jiān )保(bǎo )存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验等(děng )等(děng )。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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