首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记(jì )忆系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不(bú )等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时(shí )间保存的信息,包括语言、知(zhī )识(shí )、经验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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