首先,我们(men )需要了解一(yī )下(xià )人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记(jì )忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的(de )是我们能够在(zài )短时(shí )间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆(yì )则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验(yàn )等等(děng )。当我们进入(rù )梦境时,脑部
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