首先,我们(men )需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们(men )能够在(zài )短时间内保存的信息,一般只(zhī )能(néng )保留几秒钟到几(jǐ )分钟不(bú )等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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