首先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期(qī )记忆指的是(shì )我们能够在短时(shí )间(jiān )内保存的(de )信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长(zhǎng )时(shí )间保存的信息(xī ),包括语言、知识、经验等等。当我们进入梦境时(shí ),脑部
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