首先,我们需要了解(jiě )一下人类的(de )记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆(yì )分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到(dào )几分钟不等。而长期记(jì )忆则是(shì )指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息,包括语(yǔ )言、知识、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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