首先,我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保(bǎo )存的信息,一(yī )般(bān )只能(néng )保留几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑(nǎo )部(bù )
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