首先,我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记忆(yì )和长期记忆两种(zhǒng )。短期记(jì )忆指的是我们能够在(zài )短时间内保存(cún )的信息,一般(bān )只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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