首先,我们需要了解(jiě )一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可(kě )以长时(shí )间保(bǎo )存(cún )的信息,包括(kuò )语言(yán )、知(zhī )识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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