首先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记(jì )忆指的是我们能够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是(shì )指(zhǐ )可以(yǐ )长时间(jiān )保存的信息,包(bāo )括语言(yán )、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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