首先,我们(men )需要了(le )解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几(jǐ )分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时(shí )间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们(men )进入梦(mèng )境时,脑部(bù )
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