首先,我(wǒ )们需要了解一下人(rén )类的记忆(yì )系统。人的记(jì )忆分为短(duǎn )期记忆和长期记(jì )忆两种。短(duǎn )期记忆(yì )指的是我们能够(gòu )在短时间内保(bǎo )存的信息,一般(bān )只能保留几(jǐ )秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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