首先,我们需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存(cún )的信息(xī ),一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟(zhōng )不等。而长期记忆(yì )则是指可以长时(shí )间(jiān )保(bǎo )存的信息(xī ),包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验等等(děng )。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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