首先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记(jì )忆和(hé )长期记忆两种(zhǒng )。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而(ér )长期记忆则是指可以长时间保存的信(xìn )息,包括(kuò )语言、知识、经验等(děng )等(děng )。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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