首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解一下人(rén )类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两种(zhǒng )。短期(qī )记忆指的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一般只能保留(liú )几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是指可(kě )以长时间保存的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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